Amino Lean (AminoLean) RSP Nutrition – Notre Avis

AminoLean France AvisAminoLean est la réponse de RSP au torrent de compléments d’entraînement à base de BCAA et d’acides aminés qui ont matraqué le marché du bodybuilding et des compléments sportifs ces dernières années.

Les BCAA et les acides aminés ont été pendant longtemps très populaires auprès des athlètes, des amateurs de salle de sport et des sportifs et sportives, car il a été prouvé scientifiquement qu’ils étaient des compléments ergogéniques (ceux qui améliorent les performances physiques ainsi que le physique) aux premières heures de ce type de science.

C’est tout simple, les acides aminés sont les blocs de construction des protéines. Les protéines sont les blocs de construction du tissu musculaire… vous avez déjà entendu ça des millions de fois.

La différence est que les BCAA ont été continuellement étudiés depuis tout ce temps, et les sociétés de compléments ne peuvent rien faire de plus que de laisser les ingrédients prouver leur efficacité eux-mêmes au fil des années, et de devenir de plus en plus polyvalents avec eux.

la leucine déclenche le signal des mTOR permettant la croissance musculaire anabolique

Aujourd’hui, les sociétés peuvent affirmer des choses telles que « la leucine déclenche le signal des mTOR permettant la croissance musculaire anabolique », ou « la valine rivalise avec le tryptophane au sein du cerveau et remporte la victoire, ce qui permet de réduire la fatigue durant l’exercice », ou encore « l’isoleucine favorise le brûlage des graisses et empêche le stockage de la graisse ».

Toutes ces affirmations ont un certain poids dans une certaine mesure, et selon nous, il n’y a pas vraiment besoin d’insister à ce point sur l’efficacité des BCAA – nous savons qu’ils font bien leur travail et qu’ils sont efficaces pour plusieurs raisons (que nous allons aborder), mais ce qui est important est qu’ils soient inclus en quantités efficaces au sein des compléments, et qu’ils soient combinés avec des ingrédients cohérents afin de rendre le produit encore plus puissant ou hétérogène.

Ce sont ces points importants qu’il faut considérer lorsque vous êtes à la recherche d’un de ces compléments d’entraînement.

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Voyons si RSP a visé juste avec AminoLean…

Avantages Promis de AminoLean

AminoLean est destiné à aider l’utilisateur à :

  • Développer ses Muscles
  • Augmenter ses Niveaux d’Énergie
  • Brûler sa Graisse

C’est essentiellement une formule d’entraînement tout-en-un – comme la plupart des compléments de la même catégorie – qui se différencie des habituelles boissons de pré-entraînement remplies de stimulants qui sont également disponibles.

Les BCAA sont un élément proéminent de la formule, car ils ont un rôle à jouer au niveau de tous les avantages promis ci-dessus Ce qui rend les BCAA uniques au sein du groupe d’acides aminés, est leur structure qui leur permet d’être directement utilisés comme source de carburant pour la force de contraction et l’endurance de répétition.

La leucine est célèbre pour sa capacité à stimuler la progression de la mTOR au sein du processus de croissance musculaire. Pour faire simple, elle déclenche la synthèse des protéines, qui vous aide de ce fait à développer vos muscles au sein de votre entraînement à la résistance, et à endiguer le flux du catabolisme.

AminoLean

L’iso-Leucine, un autre BCAA, a été prouvée (au cours de recherches antérieures) pour favoriser l’utilisation de la graisse stockée en tant que carburant. De plus, elle permet d’empêcher le stockage de nouvelle graisse alimentaire.

La valine possède un effet unique et différent lorsqu’elle est supplémentée. Durant l’exercice, nous faisant l’expérience d’effets d’augmentation des niveaux de sérotonine, ce qui nous rend au final fatigués.

La valine rivalise avec le tryptophane – l’hormone de fatigue que la sérotonine augmente – dans le cerveau, et remporte bien souvent la victoire. Cette victoire signifie que le tryptophane ne peut pas subir cet effet. Par conséquent, la valine peut être considérée comme ayant un effet anti-fatigue.

AminoLean contient en fait le spectre entier des acides aminés essentiels, et leurs effets incluent entre autres l’augmentation du flux sanguin et l’amélioration de la fonction cognitive. Et ce ne sont que des avantages durant un entraînement.

En plus de cela, on y retrouve un « Mélange de Gestion du Poids » spécial qui comprend des ingrédients en lien avec une réduction de la graisse corporelle.

On y trouve enfin un élément en lien avec l’énergie et la concentration – la caféine – qui provient du thé vert (que l’on retrouve dans le mélange de gestion du poids), ainsi que de la Théobromine.

Ingrédients Clés et Potentiel de la Formule

Les ingrédients suivants correspondent à 7,8g d’AminoLean (2 pellées/1 portion).

Mélange d’Acides Aminés – 5000mg (5 grammes)

  • L-Taurine, Beta Alanine, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, L-Glutamine, L-Citrulline, L-Arginine, L-Tyrosine, L-Histidine, L-Lysine Hydrochlorate, L-Phénylalanine, L-Thréonine, L-Méthionine

Mélange de Gestion du Poids – 1500 mg (1,5 grammes)

  • Acide Linoléique Conjugué en Poudre, L-Carnitine L-Tartrate, Extrait de Thé Vert, Extrait de Grain de Café Vert

Mélange Naturel de Concentration et d’Énergie

  • Caféine (provenant du thé vert ci-dessus) et Théobromine
Note Importante : Il y a 30 portions par récipient. Une portion seule représente 2 pellées. RSP avertit les utilisateurs de ne pas excéder 8 pellées sur une période de 24 heures OU 6 pellées sur une période de 4 heures.

Nous n’avons rien contre le Mélange d’Acides Aminés. Vous n’avez pas vraiment d’autres alternatives à ce que propose RSP ici.

Le Mélange de Gestion du Poids contient deux bons ingrédients qui sont la L-Carnitine et le Thé Vert, mais ils sont selon nous davantage précieux ici en tant que fournisseurs d’énergie plutôt qu’en tant que brûleurs de graisse.

Effets Secondaires et Considérations de Santé

Ce complément ne doit être utilisé que par des adultes qui s’exercent régulièrement.

Les personnes qui ne devraient pas utiliser AminoLean sont les femmes enceintes et allaitantes, les enfants, les personnes âgées et celles qui souffrent de problèmes médicaux qui excluent l’utilisation de tels compléments (vérifiez avec votre médecin), ainsi que celles qui prennent des médicaments (encore une fois, vérifiez avec votre médecin).

L’utilisateur moyen devrait être satisfait de ce produit, mais nous vous conseillons de démarrer avec une seule pellée (demi-portion) pour évaluer votre tolérance.

Conclusion et Recommandations

AminoLean est un complément solide pour obtenir de l’énergie et une récupération/croissance plus rapide lors d’un entraînement. Il n’y a pas de différence spectaculaire en termes d’augmentation musculaire, mais les effets de pré-entraînement et d’intra-entraînement ressentis sur les niveaux de puissance sont suffisamment décents.

Pour être honnêtes, nous aurions aimé ne pas y retrouver le mélange de gestion du poids. Il semblerait que RSP souhaite inclure ce truc dans tous ses produits, mais en fait, vous finissez uniquement par devenir immunisé contre leurs effets à force de les retrouver dans tous les compléments.

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HGH-X2- Compléments D’Hormone De Croissance Pour Le Développement Musculaire

  • HGH-x2 AvisMarque :HGH-x2 (remplace GH Advanced)
    • Fabriqué Par :CrazyBulk
    • Type :Hormone de Croissance Naturelle
    • Pays :Tous les Pays, Incluant les États-Unis, la France, la Belgique et la Suisse
    • Prix Par Flacon/Paquet :Voir site web
    • Offres Spéciales : Voir site web
    • Commentaire Rapide :Excellent produit, les prix sont plutôt corrects, mais en général vous obtenez de toute façon ce pour quoi vous avez payé. Si vous souhaitez avoir un développement musculaire tout en brûlant la graisse, augmenter votre libido et repousser les ravages du temps, alors ne cherchez pas plus loin
    • Où Acheter :Sur le site web officiel.

    Disponible à partir du site web officiel – il y a une longue garantie de remboursement de 180 jours.

    • Augmentez Votre Développement Musculaire
    • Brûlez la Graisse et Devenez Minces
    • Améliorez Votre Libido et Votre Endurance

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    Qu’est-ce que HGH-x2 et comment fait-il pour Stimuler le Développement Musculaire ?

    La formule de HGH-x2 contient un mélange spécialement choisi d’ingrédients naturels et d’acides aminés qui ont été sélectionnés pour leur faculté à agir ensemble et à stimuler la glande pituitaire à produire de plus grandes quantités d’Hormone de Croissance Humaine (hGH).

    Qu’est-ce que HGH-x2 et comment fait-il pour Stimuler le Développement Musculaire ?

    Les propriétés de la hGH peuvent être facilement représentées par la manière dont le corps des gens change au fil des années.

    Les niveaux de hGH sont bien plus élevés chez les jeunes personnes. C’est en partie pour cela que de nombreux enfants semblent bénéficier d’un approvisionnement illimité en énergie, mais la production de hGH a tendance à diminuer avec l’âge, et la peau et les os qui se soignaient auparavant si facilement mettent plus de temps à guérir dans les années plus avancées de la vie.

    HGH-x2 a été conçu pour remonter le temps, remettre la production de hGH sur le droit chemin, et fournir les facultés de guérison nécessaires à des muscles plus gros et plus puissants.

    Lorsque les gens soulèvent des poids ou pratiquent d’autres formes d’exercices de résistance, l’effort supplémentaire sur les muscles endommage les fibres musculaires (processus catabolique).

    Par conséquent, lorsqu’ils se reposent, leur corps commence à réparer ces dommages (processus anabolique), et dans tous les cas, le corps essaye de rendre les fibres réparées bien plus puissantes (et plus grosses) que ce qu’elles étaient avant d’être endommagées. Les protéines fournissent au corps les blocs de construction dont il a besoin pour compléter ce processus, mais d’autres éléments entrent en jeu, et la disponibilité de quantités bien plus grandes de hGH ne peuvent qu’entraîner de meilleurs résultats.

    Avantages Principaux à Première Vue

    Avantages Principaux à Première Vue

    • Développement musculaire amélioré
    • Brûlage des graisses amélioré
    • Libido et endurance améliorés
    • Temps de récupération plus rapide
    • Os plus résistants

    Ingrédients Clés

    • Chrome GTF
    • Vitamine D3
    • Alpha GPC
    • Colostrum Bovin
    • L-Glutamine
    • L- Glysine
    • L-Lysine
    • Niacine
    • Vitamine B12
    • Vitamine B6
    • L-Arginine
    • L-Ornithine
    • 5-HTP
    • Biopérine

    Qu’est-ce que HGH-x2 et comment fait-il pour Stimuler le Développement Musculaire ?

    Le mélange semble être très puissant. Plusieurs vitamines B sont incluses, et les vitamines B sont d’une importance cruciale pour de nombreuses fonctions corporelles, incluant le développement et la réparation cellulaire.

    Le Chrome GTF, la Niacine et la L-Ornithine ont la faculté de stimuler la glande pituitaire à produire davantage de hGH, tout comme l’acide aminé L-Arginine, qui effectue aussi une seconde fonction — elle bloque la production des hormones qui empêchent le développement, telles que la somatostatine.

    L’Alpha GPC (Alpha Glycérol Phosphoryle Choline) se démarque aussi en étant une inclusion particulièrement bénéfique, et ses bienfaits pour la construction musculaire ont été prouvés au sein de plusieurs tests scientifiques.

    Dans une étude de ce type, des chercheurs du Centre de Recherche Appliquée en Science de la Santé, de la Division de Nutrition Sportive et de Science de l’Exercice de l’Ohio aux États-Unis, ont testé les facultés du composé sur un groupe de sept hommes — ayant tous soulevé des poids pendant au moins deux ans.

    Chaque homme reçut 600mg d’Alpha GPC 90 minutes avant de commencer à s’entraîner, et les chercheurs ont observé une augmentation marquée au sein des facultés du développé-couché, accompagnée d’une augmentation après l’exercice des taux sériques de hGH.

    Comment Utiliser HGH-x2

    Comment Utiliser HGH-x2

    La dose recommandée est une gélule, prise deux fois par jour, afin d’assurer un support continu de 24 heures.

    Commentaires Clients sur HGH-x2

    Les commentaires clients sont excellents :

    « HGH-x2 a très bien fonctionné pour moi. J’observe de réels progrès, et le tonus de mes muscles a également été amélioré ! Je savais que ça ferait la différence, mais WAW, c’est vraiment au-delà de mes espérances. »
    « Au début, je pensais que c’était encore un produit hGH de plus, mais que dire finalement ? J’ai 4 kilos de muscles en plus, tout en étant pourtant bien plus mince qu’avant. Je dors nettement mieux à présent, et je me sens super bien ! J’ai hâte de voir la nouvelle version de moi dans quelques mois. »
    « Je souhaitais utiliser HGH depuis longtemps, mais je ne voulais pas dépenser 1000€ pour ça. HGH-x2 vaut largement son prix avec la liste d’ingrédients qu’il contient. Je peux ressentir une différence au bout d’une seule petite semaine, et mon humeur ainsi que ma confiance en moi ont augmenté. »

    Effets Secondaires & Autres Considérations liés à HGH-X2 

    Les effets secondaires sont peu probables, mais les utilisateurs potentiels qui ont le moindre problème de santé connu ou suspecté doivent obtenir un avis médical avant de démarrer toute supplémentation. Les bodybuildeuses qui sont enceintes ou qui allaitent un enfant doivent également consulter leur médecin avant d’utiliser HGHx2+ ou tout autre complément alimentaire.

    Garantie

    Une généreuse garantie de remboursement de 180 jours est en place.

    HGH-X2 En Résumé 

    Nous sommes extrêmement impressionnés par HGH-x2. Les commentaires clients sont bons, et le potentiel de développement musculaire de la formule est indéniable — c’est un puissant mélange qui devrait offrir aux bodybuilders sérieux et enthousiastes l’avantage dont ils ont besoin pour participer à n’importe quel plateau existant, et commencer à faire de réels progrès.

    Le fabricant propose une longue garantie de remboursement qui montre à quel point il a confiance en son produit.

    Nous partageons nous aussi ce ressenti, donc HGH-x2 est un produit de bodybuilding recommandé.

    Où Acheter HGH-X2

    HGH-x2 AvisHGH-X2 peut seulement être acheté à partir du site web de CrazyBulk – c’est un produit haut de gamme, et le fabricant n’a pas lésiné sur la qualité.

    Le site web officiel de CrazyBulk propose plusieurs langues et devises.

    Des offres spéciales sont disponibles de temps à autre.

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  • SCIVATION Xtend – Est-il Toujours l’Incontournable Mélange de Boisson BCAA ?

    Xtend avisSCIVATION Xtend, avis. Certaines personnes vont dire que les versions originales sont les meilleures, même dans l’industrie toujours en mouvement des compléments pour sportifs et bodybuilders, et Xtend de Scivation est un produit que les clients fidèles continuent à soutenir les yeux fermés.

    En ce qui concerne sa composition, Xtend possède une formule assez simple. Il contient des BCAA – Acides Aminés à Chaîne Latérale Ramifiée – qui sont les seuls acides aminés qui peuvent être métabolisés et utilisés directement à l’intérieur du tissu musculaire, fournissant par conséquent du carburant pour la contraction anaérobique et l’extension de la force à court terme. Ils sont donc utilisés en fait à court terme, en tant que compléments d’intra-entraînement.

    Scivation surnomme Xtend comme étant le « mélange de boisson BCAA le plus avancé et au plus grand succès commercial de la planète ». Nous ne sommes pas en mesure de soutenir la véracité de tels arguments de vente, mais nous pouvons examiner la formule d’un peu plus près et voir s’il est vrai d’avancer qu’il reste le meilleur.

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    Comment Fonctionne XTEND ?

    Pour expliquer la manière dont ce produit est censé vous aider, il est préférable de vous donner quelques infos sur les ingrédients principaux qui constituent sa formule.

    XTEND contient un mélange d’ingrédients que l’on peut désigner comme étant l’aspect ergogénique du complément, et ces ingrédients représentent l’essentiel de chaque portion/pellée de 13 grammes.

    Sept grammes des 13 grammes sont des BCAA, les Acides Aminés à Chaîne Latérale Ramifiée, qui comprennent 3 d’entre eux – Leucine, Isoleucine et Valine. Ils sont respectivement inclus à un ratio de 2:1:1.

    Le ratio 2:1:1 a longtemps été utilisé par les fabricants, amenant certains produits à contenir des ratios allant jusqu’à 10:1:1, sachant que la Leucine est présente en quantité plus importante. D’autres fabricants ont même retiré l’Isoleucine et la Valine de leurs mélanges pour cette raison. Alors qu’il semble logique d’essayer d’avoir le plus possible de BCAA les plus efficaces, il est évident qu’il faille préserver l’équilibre de 2:1:1.

    La Valine, par exemple, est un agent anti-fatigue car il rivalise avec les insurgés qui déclenchent la fatigue,

    La Leucine est l’élément déclencheur de la croissance musculaire anabolique, plus connue sous le nom de cible mécaniste (ou mammalia) de la rapamycine. – ou mTOR – qui donne à la Leucine son statut divin au sein des acides aminés. C’est pour cette raison que les fabricants de compléments pensent que plus il y en a, mieux c’est, et que les prix des produits riches en Leucine qu’ils fabriquent reflètent leur logique légèrement tordue.

    Il faut prendre du recul et réfléchir à quelque chose d’autres que les bilans azotés positifs, l’anabolisme ou l’hypertrophie, et se rendre compte qu’il y a bien plus de crédit à attribuer au mélange des 3 BCAA que n’en attribuent la plupart des sociétés avides de profits.

    La Valine, par exemple, est un agent anti-fatigue car il rivalise avec les insurgés qui déclenchent la fatigue, appelés tryptophane et son acolyte la sérotonine, et la fatigue est évidemment mauvaise durant l’exercice, car elle conduit à une diminution de la puissance et de l’énergie des muscles.

    En contournant le tryptophane et en franchissant la barrière hémato-encéphalique en place (comme c’est le cas en général), la Valine nous permet de nous entraîner plus longtemps.

    L’Isoleucine semble être la grande gagnante, mais du point de vue du stockage et de l’utilisation de la graisse. Les premiers stades de recherches sur des rongeurs suggèrent que cette BCAA peut activer les gènes qui stimulent le brûlage de la graisse corporelle, et potentiellement en désactiver d’autres qui permettent de stocker la graisse.

    Donc… Les 3 BCAA sont vraiment spéciaux, car ils peuvent :

    1. Être directement utilisés par nos muscles en tant que source d’énergie à action rapide
    2. Déclencher la synthèse des protéines musculaires, et par conséquent la croissance musculaire
    3. Agir en tant qu’agents anti-fatigue via un mécanisme neuronal
    4. Potentiellement empêcher le stockage de la graisse corporelle, et stimuler le brûlage de la graisse corporelle

    Tout cela nous ramène à dire qu’un ratio de 2:1:1 de BCAA reste le plus favorable.

    Le restant de la formule de Xtend est fait de Glutamine, un mélange d’Électrolytes et de Malate de Citrulline.

    Comme ceux-ci possèdent moins d’impact que les BCAA dont nous avons déjà parlé, nous allons les aborder dans la section habituelle des ingrédients que l’on retrouve ci-dessous.

    Ingrédients dans XTEND

    Nous avons abordé le mélange de BCAA plus haut en détail, car c’est de loin le facteur le plus important qui permet de comprendre comment Xtend est supposé vous venir en aide.

    La portion de 13 grammes contient d’autres ingrédients, mais nous listerons l’intégralité de la formule ci-dessous par souci d’exhaustivité :

    • 640 mcg – Vitamine B6
    • 3500 mg – L-Leucine
    • 2500 mg – L-Glutamine
    • 1750 mg – L-Isoleucine
    • 1750 mg – L-Valine
    • 1140 mg – Mélange d’Électrolyte
      • Citrate de Trisodium Dihydraté
      • Chlorure de Potassium
      • Chlorure de Sodium
    • 1000 mg – Malate de Citrulline

    Note : le mélange d’Électrolyte comprend des quantités totales de Sodium et de Potassium de 230 mg et 180 mg respectivement. Cela représente la moitié d’une banane moyenne (pour le potassium) et environ un œuf et demi (pour le sodium). Cela équivaut à moins de 10% de votre apport journalier recommandé.

    Les Électrolytes sont une bonne inclusion, car nous les perdons lorsque nous transpirons durant un entraînement, et les récupérer est vital si nous souhaitons continuer à nous exercer. Les Électrolytes contiennent les ions chargés qui sont utilisés pour transporter les impulsions électriques provenant du cerveau, qui servent à contracter les muscles.

    La L-Glutamine a toujours été incluse dans les boissons sportives depuis son invention. D’anciennes recherches suggèrent qu’elle était anabolique, mais des recherches plus récentes discréditent largement ce fait. Bien que la Glutamine soit un acide aminé essentiel conditionnel (ce qui signifie qu’elle devient essentielle en condition de stress physique), elle ne semble pas devenir ergogénique durant l’entraînement, mais semble plutôt stimuler la croissance du tissu après de graves blessures, comme des brûlures ou des plaies au couteau.

    Le Malate de Citrulline inclus à 1 gramme (1000mg) pourrait être sous-dosé. Son inclusion se base sur sa conversion en L-Arginine, qui semble augmenter bien plus que l’ingestion directe de L-Arginine elle-même. Le mécanisme principal de cet effet se traduit par une vasodilatation – l’élargissement des vaisseaux sanguins – via la faculté de l’arginine à augmenter l’Oxyde Nitrique.

    La raison qui fait qu’il soit inclus ici serait sa faculté à aider le sang et l’oxygène à atteindre plus rapidement et à des volumes plus élevés les muscles qui travaillent, emportant de ce fait le reste des constituants de la formule avec lui.

    La recherche actuelle suggère qu’une dose de 4 à 6 grammes de Malate de Citrulline serait optimale pour être efficace.

    Effets Secondaires et Problèmes de Santé

    Nous n’avons rencontré aucun effet secondaire négatif en utilisant XTEND de Scivation. Toutefois, plusieurs circonstances pourraient vous empêcher de le prendre.

    Les femmes enceintes et allaitantes ne doivent pas prendre ce complément. Les personnes qui prennent des médicaments ou les personnes qui ont des problèmes médicaux doivent consulter leur médecin avant de le prendre.

    Les enfants et les personnes âgées doivent également éviter de prendre des compléments d’entraînement tels que celui-ci.

    Si vous hésitez car vous n’avez jamais pris de tels compléments auparavant, vous pouvez commencer par prendre la moitié ou un quart de la dose afin d’évaluer votre tolérance. Pour la plupart, ce sont des ingrédients que vous retrouvez dans votre régime alimentaire de tous les jours, si ce n’est qu’ils se présentent sous une forme davantage purifiée et concentrée.

    Les BCAA sont connus pour provoquer de légers maux de ventre ou d’estomac à fortes doses, mais c’est un produit de grande qualité qui ne présente pas de problème.

    Pensez bien à toujours le prendre en suivant les précautions d’emploi qui sont renseignées sur l’emballage.

    Conclusions et Recommandations pour les Clients Francophones

    XTEND de Scivation n’a fondamentalement pas changé au fil des années, depuis qu’il est disponible sur le marché. Ce n’est pas nécessairement une mauvaise chose. On peut souligner que le ratio de BCAA est le plus efficace qui soit et que la poudre est de qualité, ce qui n’est pas nécessairement le cas avec d’autres produits BCAA.

    Toutefois, il existe un produit que vous devriez définitivement essayer, qui remet à l’ordre du jour les mélanges « old school » de BCAA en ajoutant d’autres ingrédients à la formule dans le but d’en faire une boisson d’entraînement bien plus puissante et pleinement dosée.

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