Comment augmenter le flux sanguin vers le pénis

Depuis les changements de régime et de nutrition, l’incorporation de certains exercices, les modifications du mode de vie et l’introduction de suppléments. Il existe de nombreuses choses que vous pouvez faire pour augmenter le flux sanguin vers votre pénis et améliorer la circulation.

Comment augmenter le flux sanguin vers mon pénis ?

Comment augmenter le flux sanguin vers mon pénis ?

Pour être en érection, le pénis a besoin d’un apport suffisant de sang.

C’est le sang qui le fait gonfler et devenir dur.

C’est pourquoi l’amélioration du flux sanguin vers le pénis est l’un des meilleurs moyens de lutter contre la fdysfonction érectile (DE).

Il existe de nombreuses façons d’augmenter le flux sanguin vers le pénis et certaines méthodes, comme la chirurgie de reconstruction vasculaire, peuvent être très désagréables.

A lire absolument : Les produits tels que Viasil contiennent plusieurs des ingrédients qui ont été identifiés et étudiés cliniquement pour améliorer le flux sanguin. Ils peuvent également vous aider à avoir une érection plus dure.

Toutefois, avant d’aller plus loin, examinons de plus près le fonctionnement de l’érection.

Pourquoi l’approvisionnement en sang est important

Le pénis entre en érection lorsque le sang se précipite dans le tissu érectile situé dans sa tige.

Pourquoi l'approvisionnement en sang est important

À l’état flaccide, le pénis est toujours parcouru par le sang, mais l’alimentation du tissu érectile est limitée par les muscles situés à la base des chambres qui abritent le tissu.

Pendant les périodes de stimulation sexuelle, le corps libère des hormones et des neurotransmetteurs qui détendent les muscles, permettant au sang supplémentaire de pénétrer dans les chambres.

La présence de ce sang supplémentaire, pompé et maintenu sous haute pression, fait gonfler le pénis et le force à devenir dur.

Lorsque l’apport sanguin est restreint, pour quelque raison que ce soit, la qualité de l’érection en souffre.

Si l’apport est suffisamment altéré, l’érection est impossible. C’est ce qui arrive aux hommes qui souffrent de dysfonctionnement érectile.

6 façons naturelles d’augmenter le flux sanguin vers le pénis

Voici quelques-unes des façons dont vous pouvez facilement améliorer votre circulation et le flux sanguin vers votre pénis.

1. Mangez les bons types d’aliments

Plusieurs aliments ont la capacité d’améliorer l’apport sanguin au pénis. Voici quelques bons exemples.

Betterave rouge

La betterave est riche en nitrates. En manger augmente les niveaux d’oxyde d’azote (NO)

Cela entraîne un processus appelé vasodilatation, au cours duquel les vaisseaux sanguins se détendent et se dilatent, améliorant ainsi la circulation dans tout le corps.


Le chocolat noir

Le chocolat noir contient également des composés qui provoquent une vasodilatation. Il n’est donc pas surprenant qu’il soit connu pour ses vertus préventives.

En plus d’aider votre pénis à se gonfler de sang, le chocolat noir fournit de la sérotonine et de la phénéthylamine, qui peuvent augmenter la libido.

La théobromine qu’il fournit contribue à réduire le stress. C’est également utile car le stress et l’anxiété peuvent interrompre le signal que le cerveau envoie aux muscles du pénis pour le faire durcir.

Flocons d’avoine


Manger un bol de flocons d’avoine est une façon saine de commencer la journée. Les fibres qu’il apporte peuvent aider à réduire le cholestérol et, avec le temps, cela peut améliorer votre circulation générale.

Le cholestérol provoque l’accumulation de plaques sur les parois internes des artères et autres vaisseaux sanguins.

Cela réduit leur diamètre, ce qui exerce une pression sur le cœur et, bien sûr, prive le pénis de sang.

Piments


Les piments sont parfaits pour ajouter du piquant aux aliments. Cette merveille épicée de la nature contient des composés qui peuvent également réchauffer votre vie sexuelle.

La capsaïcine que le fruit apporte provoque une vasodilatation.

Elle réduit également le cholestérol et contribue à améliorer la qualité des érections en aidant à détendre les muscles qui permettent aux tissus érectiles de se remplir de sang.

2. Choisissez vos boissons avec soin

Votre choix de boissons peut faire une grande différence dans la façon dont votre pénis se comporte.

Certaines boissons peuvent vous aider à le gonfler, tandis que d’autres peuvent vous aider à faire face à une autre déception au lit.

Eau


Il est important de rester hydraté car la déshydratation réduit votre volume de sang, ce qui rend plus difficile le gonflement du pénis.

La déshydratation peut également affecter votre humeur et vous rendre plus vulnérable au stress, ce qui peut nuire davantage à une fonction sexuelle normale.

Toutefois, il est important de ne pas aller trop loin. La surhydratation peut être tout aussi néfaste.

Des recherches menées en Israël montrent qu’elle peut réduire le taux de testostérone et augmenter la probabilité de dysfonctionnement érectile.

L’alcool


Si vous voulez éviter les troubles de l’érection, il est préférable d’éviter aussi l’alcool. Ainsi, si vous vous inquiétez de vos performances sexuelles, résistez à l’envie de noyer votre chagrin.

L’alcool est un dépresseur qui peut affecter l’humeur et diminuer le désir sexuel. Une consommation excessive d’alcool peut également entraîner une accumulation de toxines dans le sang, ce qui nuit à la capacité de bander.

La consommation occasionnelle d’un verre de trop est une cause courante de dysfonctionnement érectile temporaire, mais une consommation excessive est un bon moyen d’aggraver le problème à long terme.

Café


Boire du café peut aider à augmenter le flux sanguin vers le pénis. Les experts pensent que la caféine contenue dans le café favorise la vasodilatation.

D’autres recherches sont nécessaires, mais les résultats d’une étude qui a analysé les données fournies par 3 724 hommes suggèrent que la consommation de 2 à 3 tasses de café par jour peut réduire les risques de dysfonctionnement érectile prévalent.

Étant donné que cette capacité est liée à la caféine, il est possible que d’autres boissons contenant de la caféine, comme le Coca-Cola et le Red Bull, soient capables de faire la même chose.

3. Soyez actifs !

Les exercices d’aérobic, comme la natation, le jogging et le cyclisme, peuvent également contribuer à augmenter le flux sanguin vers le pénis.

L’exercice régulier améliore également votre condition physique générale et, par conséquent, vos performances sexuelles et votre endurance.

Faire des promenades régulières peut également être bénéfique. Les hommes qui ont participé à un programme de marche à domicile ont montré une diminution de 71 % des troubles de l’érection.

4. Faites des exercices de Kegel

Les exercices de Kegel sont souvent associés aux femmes car elles les pratiquent pour renforcer les muscles de leur plancher pelvien après l’accouchement.

Un homme et une femme faisant des exercices de Kegel
Cependant, les exercices de Kegel peuvent être bénéfiques pour les hommes également.

Les exercices de Kegel renforcent les muscles du plancher pelvien. Ces muscles soutiennent les zones entourant la vessie, l’intestin grêle et le rectum.

Les femmes font ces exercices après l’accouchement pour prévenir les problèmes d’incontinence, mais ils améliorent également la santé sexuelle.

Les exercices de Kegel renforcent le muscle bulbospongiosus. Chez la femme, ces muscles recouvrent le bulbe vestibulaire. Chez l’homme, ils recouvrent le bulbe du pénis.

Les muscles bulbospongieux permettent au pénis de s’engorger de sang.

Ils sont également responsables de l’action de pompage qui permet l’éjaculation.

Ils aident également à vider l’urètre après l’éjaculation.

Avant de pouvoir faire des exercices de Kegel, vous devez être capable de localiser les muscles.

La meilleure façon de le faire est d’arrêter périodiquement l’écoulement de l’eau pendant la miction.

Les muscles que vous sentez travailler sont ceux que vous devez cibler.

Lorsque vous avez réussi à localiser les muscles, vous devez les presser et maintenir la pression pendant cinq secondes. Faites cela 10 à 20 fois et répétez l’exercice 2 à 3 fois par jour.

Les exercices de Kegel ne sont pas une solution miracle pour la dysfonction érectile, mais à mesure que les muscles se renforcent, vos érections devraient devenir plus difficiles et plus faciles à maintenir.

5. Veillez à dormir suffisamment

Le sommeil est important. Vous devez en avoir suffisamment.

Si vous ne le faites pas, cela peut provoquer des déséquilibres hormonaux qui peuvent nuire à la capacité de votre pénis à se gonfler de sang.

Pour aggraver les choses, le manque de sommeil peut également réduire la libido.

6. Arrêter de fumer

Si vous n’avez jamais fumé ou si vous avez déjà réussi à arrêter, bravo. Donnez vous une tape dans le dos.

Cependant, si vous fumez actuellement, vous devez savoir que cette habitude n’est pas seulement mauvaise pour votre santé.

Elle est également mauvaise pour votre queue.

Les substances chimiques contenues dans la fumée du tabac endommagent la paroi des vaisseaux sanguins. Ils peuvent également provoquer leur obstruction. Inutile de dire que ce sont deux problèmes qui peuvent priver le pénis de sang.

Si vous arrêtez de fumer à temps, vous pouvez reprendre le cours normal de votre vie, mais votre âge, ainsi que la gravité de votre dysfonction érectile, peuvent rendre plus difficile la reprise des activités.

Dispositifs pouvant améliorer le flux sanguin dans le pénis

Des pompes à vide pour le pénis ! Vous avez probablement vu des photos de ces engins et vous avez gloussé ou peut-être eu des sueurs froides.

Les pompes de cette nature sont conçues pour augmenter le flux sanguin.

Un joint au fond de la chambre d’aspiration assure l’étanchéité du pénis et une petite pompe crée le vide.

Le fait de placer le pénis dans un vide encourage le sang supplémentaire à se précipiter dans le tissu érectile. Cela peut contribuer à améliorer la circulation dans l’organe.

Les pompes à vide peuvent également aider le tissu érectile à accueillir un plus grand volume de sang.

En théorie, cela pourrait stabiliser davantage l’érection et la rendre plus dure.

Médicaments qui améliorent le flux sanguin vers le pénis

Les médicaments sur ordonnance qui visent à remédier à la dysfonction érectile appartiennent à une classe de médicaments connus sous le nom d’inhibiteurs de la PDE-5.

Les inhibiteurs de la PDE-5 aident à détendre les muscles qui permettent au pénis de se gonfler de sang.

Cela permet à l’organe de devenir plus dur et de le rester pendant de plus longues périodes.

La FDA n’a actuellement approuvé que quatre médicaments de cette nature.

Le plus populaire est probablement le sildénafil, qui est vendu sous le nom de Viagra.

Les trois autres sont :

  1. Avanafil (Stendra)
  2. Tadalafil (Cialis)
  3. Vardénafil (Levitra/Staxyn)

Ces médicaments ne peuvent être obtenus légalement que sur ordonnance et doivent toujours être utilisés sous la supervision d’un médecin.

Tous ces médicaments sont susceptibles de provoquer des effets secondaires, qui peuvent être mineurs ou graves.

Les effets secondaires mineurs peuvent inclure des maux de tête et des nausées. Les effets secondaires plus graves comprennent une insuffisance hépatique ou rénale.

Suppléments naturels qui améliorent le flux sanguin vers le pénis

La plupart des bons compléments alimentaires pour hommes contiennent des ingrédients naturels qui assurent une vasodilatation et améliorent la circulation.

Des produits tels que Viasil et Male Extra sont particulièrement efficaces en raison de leur formulation et de l’inclusion d’antioxydants et d’ingrédients qui améliorent la vasodilatation et la circulation.

Certains d’entre eux sont également des inhibiteurs de la PDE-5.

En raison de leur contenu naturel, ces options n’ont pas les effets secondaires des médicaments sur ordonnance.

Les huiles essentielles peuvent également avoir un effet positif sur la circulation sanguine si elles sont utilisées dans les bonnes conditions.

Des ingrédients naturels tels que l’herbe de bouc et le ginkgo biloba sont souvent utilisés dans les produits d’amélioration de la condition masculine.

Comment augmenter le flux sanguin vers le pénis Conclusion

L’amélioration du flux sanguin vers le pénis entraîne des érections plus fortes.

Une montagne de recherches le prouve et plusieurs options différentes s’offrent aux hommes qui ont besoin d’aide pour gonfler leurs organes et les préparer à l’action.

La meilleure façon d’aborder le problème est probablement d’examiner de près vos habitudes de vie.

Arrêtez de fumer, réduisez votre consommation d’alcool et commencez à manger des aliments qui peuvent aider votre pénis à obtenir un meilleur approvisionnement en sang.

Si une aide supplémentaire est nécessaire, les compléments naturels ont également beaucoup à offrir. Ils sont excellents pour améliorer le flux sanguin vers le pénis.

Beaucoup d’entre eux agissent de la même manière que les médicaments, mais ne présentent pas le même risque d’effets secondaires.

Si vous avez besoin de conseils supplémentaires, votre médecin devrait être en mesure de vous aider.

Recommandation : Pour augmenter le flux sanguin

Viasil France

Viasil est un exhausteur de performance naturel pour les hommes qui peut aider à combattre la dysfonction érectile et à améliorer vos performances sexuelles.

Il est composé d’ingrédients 100% naturels et ne provoque pas d’effets secondaires. Il est disponible sans ordonnance et peut être acheté directement auprès du fabricant.

Lisez notre avis pour savoir s’il vous convient.

Avis sur Testogen – Est-ce le meilleur complément pour booster la testostérone?

Testogen FranceNom du produit : Testogen
Qui le fabrique ? – Wolfson Berg
Qu’est-ce que c’est ? – Un complément boostant la testostérone qui peut vous aider à augmenter votre taux de testostérone ainsi que votre force et votre endurance.
Fonction de base ? – Augmente le taux de testostérone, stimule la libido, améliore la force et l’endurance. Renforce la concentration et soulage la fatigue.
Recommandé ? – Absolument. C’est l’un des principaux compléments naturels de testostérone disponibles.
Où est-il disponible ? – Exclusivement à partir du site Web officiel, la livraison est disponible dans tous les pays, y compris le Royaume-Uni, l’Irlande, les États-Unis, le Canada et l’Australie.

Testogen est disponible sur son propre site officiel. La livraison est gratuite dans le monde entier pour toutes les commandes.

Le site officiel a été traduit en plusieurs langues et il y a plusieurs devises proposées.

Voir les offres spéciales et les réductions sur le site web de Testogen

Avis sur le booster de testostérone Testogen

Testogen est un complément booster de testostérone.

La testostérone est l’hormone sexuelle masculine. Elle est responsable des attributs qui font d’un homme qu’il soit un homme.

Curieusement, les femmes produisent aussi de la testostérone dans leur corps, mais elles n’en ont pas autant que les hommes. C’est pour ça qu’elles n’ont pas de voix profondes ou de poils au visage. C’est aussi la raison pour laquelle la femme moyenne ne peut pas égaler un homme au niveau de la force.

En plus d’être l’hormone sexuelle masculine, la testostérone est un stéroïde anabolisant qui offre de nombreux avantages. Il fait beaucoup plus que faire grandir vos muscles.

Beaucoup de gens ne saisissent pas bien les différents rôles que joue la testostérone dans l’organisme ou pourquoi elle est importante. Sachant cela et avant de me précipiter sur cet avis concernant Testogen, je vais vous donner un bref aperçu des choses que fait la testostérone et pourquoi vous pourriez envisager d’utiliser un produit pour la stimuler.

Cependant, ce n’est pas aux grands singes que je vais apprendre à faire la grimace. Donc, si vous savez déjà tout sur la testostérone, n’hésitez pas à passer à l’étape suivante.

Testogen Avis

Pourquoi la testostérone est importante

En raison de sa nature anabolique, la testostérone joue un rôle vital dès le bas âge. Il aide notre corps à grandir et favorise notre développement physique.

Je ne vais pas m’attarder ici sur un vieux terrain en expliquant pourquoi l’abondance supplémentaire de testostérone rend les hommes si masculins. Ce qu’il est important de savoir, c’est qu’il fait cela et bien d’autres choses encore.

Votre taux de testostérone peut influencer :

  • la croissance et la force musculaire
  • la masse osseuse
  • la libido
  • la fertilité
  • la santé cardiovasculaire
  • la capacité de concentration et d’attention
  • la mémoire et la fonction cognitive
  • l’état d’esprit
  • les capacités de combustion des graisses
  • la capacité de guérison
  • le processus de vieillissement
  • la qualité de vie générale

La testostérone est très importante pour une bonne santé mentale et physique. N’en doutez jamais et ne faites pas l’erreur de penser qu’elle ne sert seulement qu’à faire grandir vos muscles. [SOURCE]

Testogen Belgique

Pourquoi vous pourriez avoir besoin d’un booster de testostérone ?

Bien que les taux de testostérone soient assez élevés pendant le bas âge, la production atteint son maximum à l’adolescence, puis commence à diminuer. D’une certaine façon, c’est compréhensible. Du point de vue du corps, toute la croissance dite importante se fait durant cette période.

Malheureusement, toute diminution de la testostérone peut vraiment freiner les culturistes et autres athlètes qui veulent améliorer leur masse musculaire, leur force et leur physique.

Il n’y a pas que les sportifs qui sont touchés non plus. À mesure qu’ils vieillissent, beaucoup d’hommes constatent que leur vie sexuelle se dégrade sérieusement. Cela peut être dû en partie à une diminution de l’intérêt pour le sexe, mais la fatigue peut aussi être un facteur contributif. [SOURCE]

Une diminution de la testostérone peut priver l’organisme de sa vitalité et les longues nuits torrides ne seront qu’un lointain passé. Quand la fatigue s’installe, la seule chose que l’homme moyen va proposer au lit, c’est une symphonie de Zzzzz.

Le manque de testostérone peut également entraver la combustion des graisses. Que vous souhaitiez brûler des graisses pour perdre du poids ou pour améliorer votre définition musculaire, le manque de testostérone peut vraiment vous freiner.

La plupart des hommes de plus de 18 ans peuvent être surpris des bienfaits qu’un bon complément de testostérone peut apporter. De plus, plus vous êtes âgé, plus vous serez susceptible de constater ses bienfaits.

LE BOOSTER DE TESTOSTÉRONE SÛR ET NATUREL

Comment Testogen fonctionne

Testogen fournit une formulation de 11 ingrédients naturels qui peuvent aider à augmenter les niveaux de testostérone en circulation.

Comme vous pouvez vous y attendre, certains ingrédients ont la capacité d’augmenter la production de testostérone. Cependant, ce n’est que la moitié de la bataille qui est gagnée.

La formulation contient également des ingrédients qui empêchent d’autres facteurs, comme le SHBG, de faire baisser à nouveau les taux de testostérone en circulation.

SHBG pour (Sex hormone binding globulin) est une protéine fabriquée par le foie. Comme son nom l’indique, elle se lie aux hormones sexuelles, oestrogène, dihydrotestostérone et testostérone.

En les attachant de cette façon, SHBG les piège et les empêche de faire leur travail.

En résumé, Testogen augmente le taux de testostérone et le maintient à un niveau élevé. [SOURCE]

Qui fabrique Testogen?

Testogen est fabriqué par Wolfson Berg. L’entreprise est un fabricant de compléments de renommée mondiale qui est responsable du développement d’un certain nombre de produits très respectés, y compris la pilule minceur très acclamée par la critique, PhenQ.

Wolfson Berg est basée à Chypre, mais opère dans le monde entier et possède également des bureaux au Royaume-Uni et en Allemagne. C’est un acteur majeur qui a la réputation de fournir les meilleurs produits pour aider les gens qui veulent aller de l’avant.

A qui est destiné Testogen ?

Testogen est destiné aux hommes adultes de plus de 18 ans qui ont besoin ou désirent augmenter leur taux de testostérone.

Cela pourrait être dû à un désir d’augmenter leur capacité d’entraînement ainsi que leur taille et leur force musculaire. Cependant, certains hommes, surtout les plus âgés, utilisent Testogen pour remettre du piment dans leur vie, récupérer leur libido et remettre leur vie sexuelle sur les rails.

Parmi les autres raisons pour lesquelles les hommes sont attirés par ce produit, mentionnons le désir de désembuer leur esprit, d’augmenter leur vitalité et d’améliorer leur qualité de vie en général.

Quelle est la meilleure façon d’utiliser Testogen ?

Afin d’obtenir le maximum d’avantages, vous devrez utiliser Testogen sept jours par semaine. Cela vous aidera à maintenir votre taux de testostérone à un niveau élevé en continue.

Il n’est pas nécessaire de le prendre en cycle, le produit est destiné à une utilisation à long terme.

La dose est de quatre capsules par jour. Elles doivent être prises avec de l’eau en une seule dose et le meilleur moment pour les prendre est 20 minutes avant le petit déjeuner.

Inutile de dire que vous devriez incorporer Testogen à un mode de vie sain et non l’utiliser comme un moyen pour compenser les répercussions d’un mode de vie malsain.

Profil et valeur des ingrédients

Ingrédients clés (par dose de 4 capsules)
Magnésium 200 mg
Pyridoxal 5 Phosphate 20 mg
Zinc 10 mg
Cholécalciférol 52 mcg
Phytomenadione 20 mcg
Acide D-spartique 2352 mg
Extrait de feuille d’ortie (4:1) 40 mg
Panax Ginseng 40 mg
Extrait de fenugrec 4:1 40 mg
Citrate de bore 8 mg
Biopérine 5mg

Magnésium

Un minéral important qui se trouve naturellement dans les épinards, les légumineuses et certains autres aliments. Le magnésium est connu pour former un complexe clé avec l’ATP et jouer un rôle important dans le métabolisme énergétique et la synthèse des protéines. [SOURCE]

C’est aussi un booster de testostérone prouvé. Les résultats d’une étude sont particulièrement intéressants parce qu’ils suggèrent que le magnésium fournit un apport supérieur en testostérone aux personnes qui font de l’exercice qu’à celles qui ont un mode de vie plus sédentaire. [SOURCE]

Pyridoxal 5 Phosphate

Un ingrédient qui fournit de la vitamine B6. La prochaine fois que vous aurez une boisson énergisante à portée de main, jetez un coup d’œil à l’arrière de la canette. Vous y verrez certainement de la vitamine B6 parce qu’elle soutient le métabolisme et aide l’organisme à tirer de l’énergie des aliments.

Bien que ce soit une capacité intéressante, la vitamine B6 fait beaucoup plus que stimuler les niveaux d’énergie. Entre autres choses, elle aide l’organisme à créer la sérotonine “hormone du bonheur”, de sorte que la vitamine B6 peut avoir la capacité d’améliorer l’humeur et de prévenir la dépression. [SOURCE]

La vitamine B6 joue également un rôle important dans la synthèse de la testostérone. De plus, elle semble être capable d’améliorer la réaction des organes cibles à la testostérone. [SOURCE]

Zinc

La capacité du zinc à stimuler la production de testostérone a été étudiée et prouvée à de nombreuses reprises. Il est intéressant de noter que la nature aphrodisiaque des huîtres est probablement due à leur teneur élevée en zinc.

Après une étude de six mois, les hommes âgés qui ont participé à l’étude ont presque doublé leurs niveaux de sérum de testostérone grâce à l’utilisation quotidienne de zinc sous forme de complément.

Les chercheurs ont également mené une étude de 20 semaines auprès de jeunes volontaires masculins. Au lieu d’augmenter l’apport en zinc des jeunes hommes, ils l’ont limité. Le taux de testostérone naturelle des hommes a donc diminué de façon significative. [SOURCE]

S’il y a un point à faire valoir ici, c’est simple : le zinc est bon pour votre taux de testostérone. Cependant, certaines recherches suggèrent que le zinc peut être encore meilleur lorsqu’il est associé au magnésium. Testogen fournit cette paire importante et cela ne peut être qu’une bonne chose. [SOURCE]

Cholécalciférol

Le cholécalciférol est une forme de vitamine D3. Il existe aussi quelques autres formes, mais elles ont tendance à être regroupées et appelées Vitamine D.

La vitamine D est parfois appelée “vitamine du soleil” parce que le corps peut la fabriquer quand la lumière du soleil touche la peau.

Bien que certaines personnes soulignent que la vitamine D est la seule vitamine que le corps peut produire, ce n’est pas vrai. La vérité est que la vitamine D n’est pas du tout une vraie vitamine. C’est une hormone qui devrait bien fonctionner ici parce qu’elle aide le corps à absorber le calcium. [SOURCE]

Cependant, le fait qu’elle aide le corps à utiliser les capacités qu’a le calcium pour booster la testostérone, n’est qu’une corde à son arc. La recherche suggère que la vitamine D peut également être un stimulant de la testostérone en soi. [SOURCE]

Phytomenadione

La phytoménadione est aussi connue sous le nom de phylloquinone, mais elle est plus communément appelée vitamine K1.

C’est une vitamine liposoluble qui aide le sang à coaguler et favorise un métabolisme osseux sain. En plus de ces fonctions, la vitamine K1 a également la réputation d’être une vitamine agréable pour le cœur et peut également stimuler la fonction de mémoire chez les personnes âgées. [SOURCE]

Bien que la vitamine K1 ne joue pas un rôle direct dans la production de testostérone, elle aide à prévenir l’épuisement des niveaux. [SOURCE]

Acide D-aspartique

L’acide D-aspartique est l’un des nombreux acides aminés “essentiels” que le corps est incapable de créer. Vous le tirez de votre alimentation ou de la prise de compléments.

Une des choses que fait l’acide d-aspartique est de stimuler la libération de l’hormone lutéinisante.

Cette hormone importante remplit de nombreuses fonctions dans le corps. L’une d’elles stimule la production de testostérone. [SOURCE]

La présence d’acide d-aspartique offre une valeur ajoutée car elle soutient également la fabrication de l’hormone de croissance humaine (HGH).

Comme la testostérone, l’HGH est nécessaire pour la guérison et la croissance. On l’appelle aussi la “fontaine de jouvence” du corps parce qu’elle possède des propriétés anti-âge.

La chose intéressante est que l’HGH et la testostérone semblent agir en synergie pour améliorer leurs capacités mutuelles. [SOURCE]

Extrait de feuille d’ortie

L’ortie est bonne pour fournir des vitamines et des minéraux qui aident à la production de testostérone. De plus, la feuille d’ortie empêche également la testostérone d’être liée à la SHBG. [SOURCE]

Wolfson Berg a choisi d’utiliser un extrait 4:1 qui est de 4 fois plus concentré que la force normale. La dose de 40 mg fournie est aussi puissante qu’un extrait standard de 160 mg. L’utilisation d’un extrait de cette nature aide à réduire la taille de la pilule.

Panax Ginseng

Le ginseng est l’une des herbes adaptogènes les plus célèbres au monde. Les guérisseurs chinois l’utilisent pour traiter toutes sortes de maladies et pour améliorer la santé générale.

Il y a de fortes chances que vous sachiez déjà que cette herbe polyvalente est également reconnue pour ses prouesses aphrodisiaques.

Ce n’est pas seulement un mythe. La recherche prouve que ses pouvoirs de rajeunissement sexuel sont réels. [SOURCE]

En plus de soutenir sa valeur en tant que traitement de la dysfonction érectile (DE), la recherche prouve également que cette herbe est capable de stimuler la testostérone. Il a été suggéré que cette capacité pourrait être due à la façon dont les ginsénosides du ginseng affectent l’axe hypothalamus-pituitaire-testis. [SOURCE]

Fenugrec

Oui ! C’est une épice que vous trouverez dans de nombreuses recettes de curry. C’est une propriété assez intéressante quand il s’agit de stimuler la testostérone.

Le Fenugrec est souvent ajouté à des boosters de testostérone pour le culturisme. Il a aussi de bonnes références en tant qu’aphrodisiaque, donc il est également super intéressant pour booster vos relations sexuelles. [SOURCE 1, SOURCE 2]

Une fois de plus, Wolfson Berg a choisi d’inclure du fenugrec sous forme d’extrait 4:1 pour aider à réduire la taille de la pilule.

Citrate de Bore

Un ingrédient qui fournit du bore. Vous pouvez obtenir cet oligo-élément à partir de certaines noix et de certains légumes. Évidemment, le citrate de bore est plus rapide et plus facile à absorber pour le corps.

Le bore supprime le SHBG et son activité. En plus de cela, il stimule également la vitamine D. [SOURCE]

Bioperine

La Bioperine est un mélange breveté standardisé d’extrait de poivre noir. Il est ajouté aux compléments de toutes sortes parce que la pipérine qu’il fournit améliore la biodisponibilité d’autres ingrédients. Voyez-le comme un booster qui permet à ses compagnons présents dans une formule d’être les plus efficaces possibles. [SOURCE]

Effets secondaires connus

Testogen ne présente aucun effet secondaire connu. Cependant, plusieurs des ingrédients ont des qualités aphrodisiaques. Cela signifie qu’ils vont améliorer les parties que d’autres compléments ne peuvent pas atteindre. Soyez-en conscient.

Bien sûr, ce n’est pas vraiment un effet secondaire. Si vous utilisez Testogen en tant que restaurateur sexuel, c’est pour cela que vous le prendrez. Si vous utilisez Testogen pour la croissance musculaire, considérez-le comme un avantage marginal.

Opinion des clients sur Testogen

Opinion des clients sur Testogen

Les retours clients sont excellents, et ce, dans tous les domaines.

“Fantastique ! Je n’ai jamais eu l’air aussi fort et je ne me suis jamais senti aussi puissant. Ça fait aussi longtemps que je n’ai pas donné autant de plaisir au lit. Ce truc est incroyable. Je le pense et ma femme le pense aussi. Ça t’empêche de dormir toute la nuit mais pas comme la caféine.”

“J’ai moins de graisse corporelle et des muscles plus gros. Mon régime alimentaire est resté à peu près inchangé. Ma routine est toujours la même, alors je sais que c’est Testogen qui a fait la différence.”

“Je ne veux pas me laisser aller comme beaucoup d’hommes de mon âge. J’aime essayer de rester en forme, mais il devenait de plus en plus difficile de trouver l’énergie et la motivation pour aller au sport. Testogen m’a aidé à m’en sortir. Maintenant, j’ai toute l’énergie dont j’ai besoin pour maintenir mon physique et un peu d’énergie à donner ma femme une fois de retour à la maison. Que des points positifs pour Testogen”

“C’est un très bon booster de testostérone. J’en ai essayé d’autres, mais ils ne sont pas comparables. Je peux soulever plus de poids, mes bras sont plus gros, et je vois une sacrée bonne croissance maintenant.”

“Je ne sais pas s’il s’agissait simplement du fait que je vieillissais ou si c’était une sorte de plateau que je n’arrivais pas à dépasser, mais je n’avançais plus. Maintenant, il m’est plus facile de soulever des charges plus lourdes et j’ai enfin des gains musculaires à nouveau. J’imagine que je viens de trouver mon nouveau copain d’entraînement et qu’il va rester avec moi sur le long terme.”

Testogen Acheter France

Où Acheter Testogen

Malheureusement, vous ne trouverez pas Testogen dans les magasins physiques, ni sur aucun site de compléments en ligne. Si vous souhaitez l’acheter, vous devrez uniquement le faire via le site officiel.

Il n’y a peut-être pas la possibilité de l’acheter ailleurs, mais tout n’est pas si mal. Le prix par bouteille est très raisonnable et Wolfson Berg ne vous fait pas payer de frais d’expédition surprise. Peu importe où vous vivez dans le monde, le prix que vous voyez sur le site est le prix que vous payerez.

D’habitude, il y a aussi de bonnes affaires à faire avec eux. Par exemple, il n’est pas rare pour Wolfson Berg de proposer des offres qui vous permettent d’acheter deux bouteilles et d’en obtenir une troisième gratuitement.

Il n’est pas rare non plus de trouver l’offre de cinq bouteilles pour le prix de trois.

Si vous voulez inspecter les dernières offres et économiser lors de l’achat de Testogen, la meilleure chose à faire est de visiter le site officiel et de voir ce qui est proposé

Testogen est disponible sur son propre site officiel. La livraison est gratuite dans le monde entier pour toutes les commandes.

Le site officiel a été traduit en plusieurs langues et il y a plusieurs devises proposées.

Pour conclure

Testogen est un très bon produit fabriqué et distribué par un fabricant de compléments respecté. Quelle que soit la raison pour laquelle vous voulez un boost de testostérone, ça va vous apporter quelque chose. Avec un mélange si puissant d’ingrédients sous le capot, il ne peut pas en être autrement.

Outre le choix d’une bonne combinaison d’ingrédients prouvés, Wolfson Berg a également beaucoup réfléchi à ce produit.

Pour commencer, il contient non seulement des ingrédients qui stimulent la testostérone, mais il contient aussi des ingrédients qui maintiennent les niveaux élevés.

L’utilisation des deux extraits 4.1 en dit long sur la quantité de réflexion qui a été consacrée à ce produit à l’étape de la planification.

Personne n’aime devoir avaler des comprimés de la taille d’un comprimé conçu pour les chevaux. Wolfson Berg a trouvé un moyen de réduire la taille de la pilule sans nuire à la puissance des ingrédients.

Tout bien considéré, il n’est pas étonnant que les commentaires des clients de Testogen soient si bons. Testogen n’est pas seulement un bon booster de testostérone, il est dans une classe à part.

FAQ Testogen

Les femmes peuvent-elles prendre Testogen ?

Non. Le produit est conçu pour être utilisé exclusivement par des hommes. Les femmes qui essaient d’utiliser un stimulateur de testostérone aussi puissant sont peu susceptibles de conserver leurs traits féminins pendant longtemps.

Dans combien de temps verrai-je des avantages ?

Si vous utilisez le produit pour améliorer vos performances à la salle ou vos capacités sportives, vous devriez remarquer une différence plus ou moins immédiatement. Avec moins de fatigue et plus d’énergie pour vous propulser en avant, vous constaterez que vous vous entraînez avec une intensité supplémentaire.

Les signes visibles de la croissance ne seront pas visibles du jour au lendemain, mais vous serez surpris de la rapidité avec laquelle vous allez les constater. La plupart des hommes voient une différence en seulement quatre à six semaines.

Testogen contient-il des drogues, des stéroïdes ou des substances interdites ?

Non, non. La formulation est 100 pour cent sûre, légale et biologique. Vous pouvez l’utiliser sans enfreindre la loi, sans risquer votre santé ou sans vous inquiéter des interdictions n vigueur dans les compétitions.

Combien de temps dure une bouteille de Testogen ?

Chaque bouteille contient 120 gélules et sera bonne pour 30 jours d’utilisation.

Combien de temps peut-on continuer à utiliser Testogen en toute sécurité ?

Vous pouvez l’utiliser aussi longtemps que vous le souhaitez. Cependant, il peut être prudent d’interrompre la supplémentation pendant une semaine ou deux après avoir utilisé Testogen pendant quelques mois. Cela empêchera votre corps de devenir « paresseux » et de devenir trop dépendant du complément.

Devrai-je apporter des changements à mon alimentation actuelle ?

Cela dépend de votre alimentation actuelle. Si vous faites des choix alimentaires sains, continuez à les faire. Si vous mangez beaucoup d’aliments malsains riches en gras et en sucres raffinés, réveillez-vous et passez à l’action. Le testogen est destiné à être incorporé à un mode de vie sain et non à contrôler les dommages.

Optimum Nutrition – Essential AMINO ENERGY (“Amin.o.”) – Examen de complément d’entraînement

Optimum Nutrition – Essential AMINO ENERGYEssential Amino Energy est un complément de pré-entraînement énergisant qui peut également être utilisé comme booster pendant les jours de récupération ou après la salle de sport pour vous aider à continuer.

C’est un mélange d’acides aminés et d’ingrédients à base de caféine, fabriqué par Optimum Nutrition, la société américaine de compléments sportifs, filiale du groupe mondial de nutrition Glanbia.

La formule ne nous donne pas grand chose d’excitant pour être honnête. La caféine et les acides aminés – pour la plupart – sont des ingrédients ergogènes prouvés, mais vous pouvez obtenir d’autres produits plus efficaces par portion.

L’un des avantages est la quantité de saveurs disponibles, ce à quoi Optimum Nutrition nous a toujours habitués, ils savent y faire.

C’est un pré-entraînement fondamentalement décent, et il peut être utilisé pour remplacer le café les jours de repos, mais à part ça, ce n’est rien d’exceptionnel.

4 Gauge france4 Gauge – La seule boisson d’entraînement dont vous avez besoin

4 Gauge est le meilleur complément pré-entraînement pour quiconque cherche à utiliser chaque watt d’énergie lors de son entraînement.

La boisson est une matrice de vasodilatation intense, ce qui est exactement ce dont vous avez besoin avant un entraînement difficile. Avec un mélange d’autres ingrédients pour stimuler réellement vos muscles, la vasodilatation est la clé d’un pré-entraînement de qualité.

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Principaux avantages promis d’Essential Amino Energy

  • Acides aminés essentiels
  • Récupération pour les muscles
  • Focus et énergie

Qu’est-ce qu’Essential amino Energy?

Le mélange d’acides aminés dans la poudre est fondamentalement un profil complet d’acides aminés essentiels. “Essential” dans le contexte des acides aminés signifie que nous ne sommes pas en mesure de les synthétiser nous-mêmes et que nous devons donc les obtenir à partir de notre consommation nutritionnelle.

Les acides aminés les plus utiles comme stimulants énergétiques et pour améliorer le physique sont les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAAs), qui sont la leucine, l’isoleucine et la valine.

La leucine est la principale, car elle favorise les processus de croissance musculaire via la voie mTOR. L’isoleucine et la valine ont un potentiel de prévention du stockage des graisses et des propriétés anti-fatigue.

De plus, les BCAAs peuvent être rapidement métabolisés directement dans le tissu musculaire en tant que carburant. Cela leur donne l’avantage en tant que complément d’entraînement pré-intra-post.

Les autres AA essentiels du mélange sont généralement utilisés à d’autres fins, telles que la santé intestinale, la fonction cognitive, la gestion du stress, etc.

L’autre aspect important de l’Essential Amino Energy est la caféine, le café vert et l’extrait de thé vert. Cette partie de la formule est incluse pour le lifting énergétique du système nerveux, augmentant à la fois l’intensité mentale et physique.

Essential Amino Energy peut être utilisé en pré-entraînement, intra-entraînement (pendant l’exercice) ou même en tant que boisson de récupération.

Ingrédients de la formule

Ce qui suit est basé sur 2 portions d’Essential Amino Energy, totalisant 9 grammes. Optimum Nutrition dit que 2 cuillères sont bonnes pour un boost et 4 cuillères sont essentielles pour un pré-entraînement en force.

  • Mélange Amino – 5g
  • Taurine
  • L-Glutamine
  • L-Arginine
  • Leucine
  • Beta-Alanine (comme marque déposée CarnoSyn)
  • Citrulline
  • L-Isoleucine
  • L-Valine
  • L-Tyrosine
  • L-histidine
  • L-Lysine
  • L-Phénylalanine
  • L-Thréonine
  • L-méthionine

Les ingrédients ci-dessus (sauf la bêta-alanine) sont micronisés pour un meilleur mélange.

  • Mélange Energétique – 160mg
  • La caféine (du thé vert)
  • Extrait de thé vert
  • Café vert
REMARQUE : par portion de 9g (2 cuillères) il y a 100 mg de caféine

Effets secondaires et précautions standard

Les précautions habituelles s’appliquent ici: les femmes enceintes et allaitantes, les enfants et les personnes âgées ne doivent pas prendre ce produit.

Les personnes qui prennent des médicaments ou qui ont un problème de santé préexistant doivent consulter leur médecin pour savoir si cela leur convient.

Les chances que vous subissiez des effets secondaires négatifs sont minimes, mais il y a toujours un risque pour quelqu’un à un certain niveau.

La sensibilité à la caféine chez certains pourrait les faire devenir nerveux, voire désagréable si ils utilisaient directement la dose de 4 cuillères. Nous vous conseillons de prendre 1 mesure pour évaluer votre niveau de tolérance si vous êtes préoccupé par la caféine.

Les BCAA peuvent causer des maux d’estomac légers lorsqu’ils sont pris en grande quantité. Les montants ici devraient être corrects mais cela vaut la peine d’être mentionné au cas où.

Conclusion et recommandations pour les clients français

Essential Amino Energy est un bon complément d’entraînement sans fioritures. Avec Optimum Nutrition, vous pouvez être assuré que vous obtenez des ingrédients de qualité, indépendamment de leur nature.

Si nous devions être critique, nous dirions que ce serait bien de connaître leurs ratios d’ingrédients plus précisément, mais nous avons réalisé que certains de nos compléments d’entraînement préférés ne le font pas non plus.

Nous n’opterions pas pour Essential Amino Energy par rapport à la plus efficace des 4 Gauge que nous avons trouvé être le meilleur complément de boisson pour le sport actuellement disponible, mais Essential Amino Energy est un bon fournisseur d’énergie de base.

4Gauge Supplement4 Gauge est disponible partout dans le monde, y compris pour les lecteurs francophones qui en veulent en France, en Belgique, en Suisse et au Québec.

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